Художественную гимнастику как вид спорта выбирают многие юные галичанки. Изящные, гибкие, грациозные девочки и девушки на тренировках и соревнованиях приковывают к себе восхищенные взгляды. Художественная гимнастика - это очень красиво, но за красотой и легкостью стоит огромный труд спортсменок, тренеров и родителей девочек.
О тренировках и соревнованиях, постановках танцев, судейской системе оценки рассказала тренер спортивной школы Евгения Гринева:
«В этом соревновательном сезоне мы принимали участие в нескольких соревнованиях: в Чемпионате области в Костроме, во Всероссийских соревнованиях в Ярославле, соревнованиях в Шуе. В Шуе для моих спортсменок за осень это были уже четвертые выступления. Девочки с каждым новым выходом на соревнованиях показывают свои навыки и результаты все лучше и лучше.
Соревнования в Кинешме стали самыми продуктивными, самыми показательными. Я очень довольна, как гимнастки выступили, видно, что пошел рост, девчата включились в соревновательный процесс. Многие родители обращались с просьбой съездить и на другие соревнования. На следующей неделе планируется еще один выезд в Кострому.
Постановкой танца и подбором музыки тренер занимается, основываясь на индивидуальных возможностях каждой спортсменки, ее характере, физиологии и эмоциональности, важно, чтобы все было гармонично.
К соревнованиям девочки готовят номера в зависимости от возраста.
Пока они маленькие и еще не могут до конца правильно владеть своим телом, они выступают без предмета. С предметами выступают более взрослые. С семи лет малыши используют первые предметы: обруч и мяч.
Сначала с детьми изучается база элементов, акробатики, идут занятия на развитие координации - и в зависимости от способностей ребенка ставится программа. Дальше, в зависимости от спортивных разрядов, программа усложняется.
Одно упражнение в индивидуальной программе длится полторы минуты и отвечает разным требованиям. Например, в одном оцениваются только возможности тела, элементы, артистизм, без предмета. Следующие упражнения выполняются с предметом: с обручем, мячом, булавами, лентой.
Лента остается для самых взрослых гимнасток, которые выступают по разрядам КМС (кандидат в мастера спорта), она является самым сложным предметом.
У гимнасток есть определенная таблица баллов - для какого разряда, сколько упражнений для выступления и сколько за эти выступления в общей сумме гимнастка должна заработать баллов.
Одну спортсменку оценивают двенадцать судей - это четыре судейские бригады. Каждый судья отвечает за какой-то определенный критерий, например, одни оценивают, как гимнастка выступает с предметом, другие оценивают саму гимнастку, есть судьи, которые сбавляют баллы за ошибки - если гимнастка упала, потеряла равновесие, потеряла предмет, не дотянула руки, ноги. Ещё есть судья, который оценивает артистизм спортсменки - характер упражнения, экспрессию тела, динамику - попадает ли гимнастка в такт, закончила ли она вовремя под музыку упражнение.
При этом у гимнастов есть целый цикл правил, который обновляется раз в четыре года по завершению олимпиады. Приходится менять упражнения, подстраиваться судьям, тренерам и гимнасткам, переучивать и переучиваться, добавлять какие-то элементы, что-то, наоборот, убирать. Цель этих изменений - разнообразие соревнований.
Последний цикл, когда была смена правил, - это 2022 год, таблицу баллов усложнили.
Сейчас мы готовимся к новым стартам в Костроме, которые пройдут 16-17 ноября. Анна Мурзина готовится к Всероссийским соревнованиям в Туле, чтобы подтвердить спортивный разряд КМС.
В декабре будут проходить соревнования в Галиче, приглашаем к себе участников из других городов. Закончится сезон этого года Всероссийскими соревнованиями в городе Иванове - на них поедут четырнадцать галичских спортсменок.
Марина КАРТАШОВА, наш корреспондент.
О тренировках и соревнованиях, постановках танцев, судейской системе оценки рассказала тренер спортивной школы Евгения Гринева:
«В этом соревновательном сезоне мы принимали участие в нескольких соревнованиях: в Чемпионате области в Костроме, во Всероссийских соревнованиях в Ярославле, соревнованиях в Шуе. В Шуе для моих спортсменок за осень это были уже четвертые выступления. Девочки с каждым новым выходом на соревнованиях показывают свои навыки и результаты все лучше и лучше.
Соревнования в Кинешме стали самыми продуктивными, самыми показательными. Я очень довольна, как гимнастки выступили, видно, что пошел рост, девчата включились в соревновательный процесс. Многие родители обращались с просьбой съездить и на другие соревнования. На следующей неделе планируется еще один выезд в Кострому.
Постановкой танца и подбором музыки тренер занимается, основываясь на индивидуальных возможностях каждой спортсменки, ее характере, физиологии и эмоциональности, важно, чтобы все было гармонично.
К соревнованиям девочки готовят номера в зависимости от возраста.
Пока они маленькие и еще не могут до конца правильно владеть своим телом, они выступают без предмета. С предметами выступают более взрослые. С семи лет малыши используют первые предметы: обруч и мяч.
Сначала с детьми изучается база элементов, акробатики, идут занятия на развитие координации - и в зависимости от способностей ребенка ставится программа. Дальше, в зависимости от спортивных разрядов, программа усложняется.
Одно упражнение в индивидуальной программе длится полторы минуты и отвечает разным требованиям. Например, в одном оцениваются только возможности тела, элементы, артистизм, без предмета. Следующие упражнения выполняются с предметом: с обручем, мячом, булавами, лентой.
Лента остается для самых взрослых гимнасток, которые выступают по разрядам КМС (кандидат в мастера спорта), она является самым сложным предметом.
У гимнасток есть определенная таблица баллов - для какого разряда, сколько упражнений для выступления и сколько за эти выступления в общей сумме гимнастка должна заработать баллов.
Одну спортсменку оценивают двенадцать судей - это четыре судейские бригады. Каждый судья отвечает за какой-то определенный критерий, например, одни оценивают, как гимнастка выступает с предметом, другие оценивают саму гимнастку, есть судьи, которые сбавляют баллы за ошибки - если гимнастка упала, потеряла равновесие, потеряла предмет, не дотянула руки, ноги. Ещё есть судья, который оценивает артистизм спортсменки - характер упражнения, экспрессию тела, динамику - попадает ли гимнастка в такт, закончила ли она вовремя под музыку упражнение.
При этом у гимнастов есть целый цикл правил, который обновляется раз в четыре года по завершению олимпиады. Приходится менять упражнения, подстраиваться судьям, тренерам и гимнасткам, переучивать и переучиваться, добавлять какие-то элементы, что-то, наоборот, убирать. Цель этих изменений - разнообразие соревнований.
Последний цикл, когда была смена правил, - это 2022 год, таблицу баллов усложнили.
Сейчас мы готовимся к новым стартам в Костроме, которые пройдут 16-17 ноября. Анна Мурзина готовится к Всероссийским соревнованиям в Туле, чтобы подтвердить спортивный разряд КМС.
В декабре будут проходить соревнования в Галиче, приглашаем к себе участников из других городов. Закончится сезон этого года Всероссийскими соревнованиями в городе Иванове - на них поедут четырнадцать галичских спортсменок.
Марина КАРТАШОВА, наш корреспондент.
Подробности читайте в газете "Галичские Известия" №87 от 13 ноября 2024 года.
